Lebenscoaching

Lebenscoaching
Ressourcenorientiert und mit System zu mehr Klarheit und Selbstwahrnehmung für Ihr Leben und im Bewusstsein

Das Coaching basiert auf der Arbeit mit ressourcen- und zielorientierter Methodik, den Grundlagen der gewaltfreier Kommunikation, Entspannungsverfahren, bewusstem Atmen, bioenergetischen Übungen sowie der Arbeit an Glaubenssätzen, neuen positiven Affirmationen und der Bewusstmachung und Entwicklung von inneren und äusseren Ressourcen.
Diese Arbeit unterstützt Sie dabei, Ihr Setting neu zu gestalten; Lösungen zu finden und Entscheidungen zu treffen und mehr und mehr in den Kontakt zu sich selbst zu kommen. Dadurch kann Leichtigkeit und Stabilität die Lebensqualität direkter spürbar werden lassen
und noch mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten entstehen.

Das führt dazu, dass Sie:

• besser mit Stress umgehen oder ihn garnicht erst aufkommen lassen
• schwierige Situationen und Entscheidungen wirkungsvoller meistern
• Beziehungsprobleme verstehen und lösen
• Krisen besser bewältigen