Life-Coaching

Life-Coaching,
Phantasiereisen, bewusstes Atmen, Ressourcenfindung
und die Begegnung mit dem inneren Kind

Beim aktiven integrativen Life-Coaching geht es darum festsitzende Emotionen ins Fliessen zu bringen und mehr Entspannung in den Körper und ins direkte emotionale Erleben zu bringen.
Ressourcenorientierte Methoden wie Entspannungsverfahren, imaginative Verfahren (innere Reisen zum Ort der Kraft und dem Ort der Geborgenheit), bewusstes Atmen, bioenergetische Übungen und die Arbeit mit den Ressourcen des inneren Kindes unterstützen dabei, das eigene emotionale Setting neu zu gestalten und mehr Klarheit und Bewusstheit ins Leben zu bringen.
Die Lebenskraft kann durch diese Arbeit zunehmend erfahrbarer und direkt spürbar werden und Vertrauen, Leichtigkeit und Stabilität werden integriert.
Innere Sicherheit wird so zurück erlangt und der Zugang zu den eigenen Ressourcen wird wieder möglich und etabliert.